本命年是生肖十二年一轮回的节点，古人认为这一年运势容易出现波动，需要特殊的祈福方式，这种观念并非凭空产生，早在汉代的民俗记载中，就有本命年需避凶趋吉的相关内容，古人觉得十二年的轮回是一个小周期，就像树木的年轮，本命年的运势就像年轮的节点，需要外力加持才能平稳度过，红色在传统文化里是极具象征意义的颜色，从春节贴春联到婚礼用红绸，红色始终被用来传递祈福、驱邪的意愿。
比起红色外套、袜子这类外露的物品，红色内衣内裤更受推崇，因为它们直接接触身体，被认为能更紧密地守护自身的气场，很多长辈会提前准备好一套红色内衣内裤，在小年这天送给本命年的晚辈，这份心意也包含着对晚辈的祝福，贴身衣物的更换频率高，红色款容易买到，不用特意准备大件物品，性价比很高,不会给生活带来过多额外的负担。
选择红色内衣内裤时，优先考虑亲肤的材质，比如纯棉或莫代尔，避免因为材质粗糙导致皮肤过敏，颜色要选正红色，不要选太浅的粉红或偏暗的酒红，正红色的祈福寓意更明确，去年我表姐本命年，就选了一套正红纯棉的内衣内裤，她说穿着舒服，日常搭配牛仔裤或运动裤都不显眼，不用刻意追求昂贵的品牌，只要是正规渠道的合格产品就可以，实在觉得整套太张扬，也可以只买红色的内裤或内衣，灵活调整也符合习俗的初衷。
除了红色内衣内裤，本命年的祈福方式还有很多，比如系红绳、戴红玛瑙手串，但红色贴身衣物是最贴近日常的一种，大家可以根据自己的喜好调整，不用过于拘泥形式，只要抱着祈福的心意，就是给自己的一份安心,也能在本命年里拥有更平和的心态。