民间说本命年是黑年，核心和生肖轮值的传统观念有关，古人认为每十二年生肖轮值一次，本命年就是自己生肖对应的年份，这一年气场会和自身原有状态产生碰撞，容易出现各种不顺的情况。
这种说法并非凭空产生，而是古人对生活中偶然不顺的总结，慢慢形成了“黑年”这个通俗的称呼，比如不少长辈会提醒晚辈本命年要小心，就是怕晚辈没留意细节导致出错,本质是一种善意的提醒。
很多人对黑年的理解有偏差，以为本命年整年都会倒霉，其实这是误解，黑年只是说这一年需要多留心，不是处处碰壁，也不是所有事都会不顺利。
我身边就有朋友属虎，去年本命年，不仅换了心仪已久的工作，还和相恋多年的伴侣定了婚，日子过得很顺遂，这说明黑年不是绝对的厄运，只是需要更谨慎对待的年份。
还有些商家借黑年的名头推销红绳、红内衣之类的物品，其实这些只是心理安慰，没有必须要做的强制要求,不用盲目跟风购买。
日常可以做些小事来调整心态，减少本命年的不安感，比如多和朋友家人聚聚，遇到烦心事别闷在心里，及时说出来就能缓解压力。
还可以适当做些小改变，比如整理家里的旧衣物，或者换个新的手机壁纸，让生活有新的气息，也能驱散负面情绪。
要是遇到棘手的事，别硬扛着，找身边靠谱的人商量，很多时候问题解决了，不安感也会跟着消失,不用自己独自承担。
其实不管是不是本命年，生活里都会有不顺的时候，黑年的说法只是给了我们一个温和的提醒，让我们更用心对待日常的小事，不用把它当成沉重的负担,放平心态好好生活就好。